Теперь, после пробуждения Кундалини, убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно, а ваши мысли замедлились или постепенно исчезли. Это первая стадия медитации или безмысленного осознания – состояния, когда вы полностью бдительны, но без мыслей, в состоянии чистого и спокойного сознания.
Теперь убедитесь, что вы чувствуете мягкий прохладный ветерок на своих ладонях и над головой. Сначала может появиться тёплый ветерок – это говорит о том, что ваша Кундалини очищает тонкую систему. Постепенно ощущения станут прохладными. Вы можете проверить это, подняв сначала левую, а затем правую ладонь на 3-4 см над головой.
Теперь прослушайте медитативную музыку. Попробуйте быть в состоянии безмысленного осознания в течение нескольких минут, держа своё внимание полностью над головой. Попробуйте и проверьте всё сами.
Если вы не чувствуете изменений в своем внимании после медитации, не расстраивайтесь и попробуйте ещё раз – нужно быть терпеливым к себе и не торопиться. Иногда требуется немного времени, чтобы Кундалини могла подняться через все препятствия в тонкой системе, которые замедляют её восхождение.
Если вы действительно испытали глубокое спокойствие и радость пробуждения Кундалини и/или поток прохладной энергии на руках или над головой, то очень важно осознать ценность этого опыта.
Это начало фантастического путешествия в свою собственную духовную жизнь. Это дверь, открывающая новое измерение осознания, которое вы можете исследовать. Регулярно медитируя, вы поддерживаете это состояние и постепенно начинаете чувствовать свои тонкие центры (чакры), а также чакры других людей на кончиках своих пальцев. Вы также научитесь, как исправлять их с помощью энергии Кундалини.
Мы приглашаем вас на занятия по медитации, где вы сможете узнать о медитации более подробно и освоить её на практике.